Taller para profesores de yoga para niñ@s

Sábado 21 de Enero 2012

10.00-14.00 h y 16.00-18.00 h

Cuentos para enseñar yoga a niños, cuentos de relajación,  ejercicios y juegos de coordinación y equilibrio, actividades divertidas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de l@s niñ@s,  como usar imágenes y música para estimularles y ayudarles en la expresión y en la concentración.  Ideas prácticas para clases con niñ@s de 6-9 años y pequeñ@s de 4-5 años, con cuentos adaptados para yoga, cuentos propios y mucho material para enriquecer tus clases.

Harlal Kaur (Lisa Howe) ha sido profesora de inglés para adultos y niños durante 20 años, en el Instituto Británico y ESADE.  Ha sido formadora de profesores de primaria y secundaria durante 10 años.  Es profesora de Kundalini yoga desde 2005.  Se ha formado como profesora de Bhangra y profesora de yoga para el embarazo.  Da clases de yoga a adultos y niñ@s en inglés y castellano en Cataluña: Barcelona, El Masnou y Mataró.  Se está formando para ser facilitadora de Constelaciones Familiares (2011-2012).

NIU IOGA, C/ Fontanills 18-22, El Masnou, RENFE Estación Ocata

70 euros, plazas limitadas           

Más información e inscripciones www.niuioga.com

Yoga para el embarazo en El Masnou

Posturas (asanas), ejercicios dinámicos, ejercicios de respiración (pranayamas) y meditación.  Para ganar flexibilidad y fuerza, quitar tensiones, conectar con tu bebé, disfrutar del embarazo, adaptarte a un cuerpo en cambio constante, escuchar tu cuerpo y sus necesidades, relajarte profundamente, mejorar la salud física y emocional y preparar para el parto.

En el centro Niu Ioga, C/Fontanills 18-22, El Masnou, www.niuioga.com

Cada VIERNES de 17.15-18.15 horas                  

Las clases impartidas por Lisa Howe, profesora de Kundalini Yoga, formada en yoga para el embarazo por Tere Puig, de Yoga para mamas y bebes

Las clases empiezan VIERNES 5 DE OCTUBRE 2011




Para más información sobre las clases mira nuestra página de yoga para el embarazo

YOGA FOR KIDS / YOGA PARA NIÑ@S en El Masnou y Mataró

El Masnou 
CLASE PRUEBA SÁBADO 10 DE SEPTIEMBRE 1800 horas
En el centro Niu Ioga, C/Fontanills 18-22, El Masnou
MARTES 17.30-18.30 (6-10 años)
35 euros al mes, descuentos para familiares


Para más información sobre las clases entra en la web de Niu Ioga http://www.niuioga.com/



Mataró                                
Las clases empiezan el LUNES 3 DE OCTUBRE
En el centro Aire de Luz, C/Sant Cugat 53 bx, Mataró
MIERCOLES (6 a 10 años) 17.30-18.30
32 euros al mes, descuentos para familiares


Para más información entra en la web de Aire de Luz:  http://www.airedeluz.com/


Todas las clases impartidas por Lisa Howe en inglés y castellano

Retiro de Meditación y Yoga en el Montseny 23-29 de Julio

Retiro de meditación budista en el centro Tushita con Kiko Segura

Tushita es un centro de retiros en el corazón del Parque Natural del Montseny.  Pertenece a la FPMT, que es una fundación para la preservación del la tradición Mahayana.   La masía está en plena naturaleza, en un entorno bello y tranquilo.  El retiro empieza el sábado 23 de Julio y acaba el 29 después de comer.  Se organiza una salida desde Barcelona delante del centro budista Nagarjuna, C/Rosellón con C/Bailen.

Hay sesiones de meditación a lo largo del dia, hay clases de yoga, impartidas por Lisa Howe, una por la mañana y otra por la tarde, para preparar el cuerpo y la mente para la meditación.  También hay descansos durante el programa para disfrutar del entorno.  Hay comida lacto-vegetariana muy sabrosa y equilibrada.  El precio del retiro es muy asequible.

Para más información sobre el retiro, los precios y como llegar a Tushita entra en la página web:  www.tushita.es o llama a Kiko Segura a 630 874 993. 

Retiro de Meditación en el Montseny 1,2 y 3 de Julio

Retiro de meditación budista en el centro Tushita con Kiko Segura

Tushita es un centro de retiros en el corazón del Parque Natural del Montseny.  Pertenece a la FPMT, que es una fundación para la preservación del la tradición Mahayana.   La masía está en plena naturaleza, en un entorno bello y tranquilo.  El retiro empieza el viernes 1 de Julio sobre las 20 horas y acaba el domingo después de comer.  Hay clases de yoga, impartidas por Lisa Howe, una por la mañana y otra por la tarde, para preparar el cuerpo y la mente para la meditación. 

Para más información sobre el retiro y como llegar a Tushita entra en la página web:  www.tushita.es o llama a Kiko Segura a 630 874 993.